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Salud mental.

Salud mental.

¿Qué es la salud mental?

La buena salud mental para los adultos significa tener un trabajo, mantener un casa y tener una relación

saludable. Para los niños pequeños significan desarrollar relaciones interpersonales seguras, sinceras y

expresar emociones con otras personas.

¿Los padres pueden ayudar a un niño a desarrollar una buena salud mental?

La primera cosa que tienen que hacer es cuidarse de ellos mismo y  dar el ejemplo. Desde los primeros años

de los niños los padres que tiene hábitos alimenticios saludables, hacen ejercicios y desarrollan actividades

para un excelente ambiente social esta ayudando a sus pequeños a que ellos también opten por una buena

salud física y mental. Desde el principio los niños aprenden a depender de los padres para sus necesidades.

Los niños comienzan a desarrollar confianza y lo más importante seguridad.

La importancia de las relaciones interpersonales

La mayoría de los niños progresan cuando reciben la cantidad y clase de  estimulación necesaria. Sin

embargo, no todos los niños tiene las mismas oportunidades. A un cuando algunas cosas como ver la

televisión parecen ser dañinas pueden reducir la oportunidad de que su niño tenga relaciones humanas

interpersonales, las cuales son muy importante durante años. Para fomentar ésta clase de desarrollo, usted le

puede dar a sus hijos apoyo emocional y con sentido de pertenencia.

Fomentar en casa un ambiente de apoyo emocional tiene beneficios a futuro para tus hijos. Intenta esto y deja

que tus pequeños desarrolle esa salud mental que lo ayudará a ser una gran persona.

  • Dar comprensión, amor y apoyo a tus hijos.
  • Habla con tus hijos de sus sentimientos.
  • Trata que tus hijos hagan cosas nuevas.
  • Dales un lugar seguro donde desarrollen su independencia.
  • Permítale a sus hijo resolver sus problemas.
  • Enséñale a apreciar y respetar a otros.
  • Anime a su niño a ayudar a otros.

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